Jujitsu: améliorer son Mawashi Geri à la maison, séance complète
Aujourd’hui, travaillons notre Mawashi Geri. Peut-être que vous ne connaissez pas cette technique de Jujitsu, peut-être que vous avez encore du mal à la maîtriser ou que vous souhaitez l’améliorer. Mawashi Geri, c’est un coup de pied circulaire qui parle beaucoup aux amateurs de compétitions – sans doute parce qu’il est efficace et qu’il peut […]
Lire la suite...7 façons rapides de faire Juji Gatame
Vous pratiquez le Judo ou Jujitsu, et vous cherchez à soumettre votre adversaire ? C’est d’autant plus complexe si votre adversaire est plus grand ou plus lourd que vous : il vous faut alors une clé d’immobilisation redoutable. Nous allons nous concentrer dans cette vidéo sur Juji Gatame, une technique populaire chez les judokas, à […]
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