réussir son passage de grade (1er daN, 3EME DAN, 4EME DAN)
Si vous êtes dans une de ces 3 SITUATIONS,
alors lisez cette page ,
attentivement...
- 1) Vous êtes ceinture marron de Judo ou de Jujitsu, et vous préparez votre 1er Dan. Vous voulez réussir devant le Jury (UV2).
- 2) Ou bien, vous préparez un 3ème, ou un 4ème Dan. Vous devez créer et présenter une prestation Judo debout, sol, et Jujitsu.
- 3) Ou alors, vous êtes un professeur de Judo. Vous cherchez de nouvelles combinaisons et enchaînements Judo et Jujitsu pour animer vos cours.
Si vous êtes ceinture marron et que vous préparez la ceinture noire de Judo, alors...
Alors vous allez devoir tirer au sort une fiche parmi 17. C'est la fameuse UV 2, à faire devant un Jury.
Sur cette fiche, il y aura 12 mouvements, que vous devrez exécuter en moins de 5 minutes. Un peu de Judo. Un peu de sol, et un peu de Jujitsu.
En tout, sur ces 17 fiches, il y a 78 mouvements à connaitre parfaitement! Honnêtement, c'est beaucoup. D'autant que certains mouvements ne sont quasiment jamais travaillés dans les Dojos. (Mouvements du vieux Judo interdits en compétition, combinaisons de Jujitsu...)
Et vous n'aurez droit qu'à une seule erreur. Au delà, c'est éliminatoire.
Problème: votre professeur n'a pas assez de temps pour vous faire travailler votre passage de grade... Car il doit s'occuper des autres élèves. Vous vous sentez un peu perdu.
Si vous préparez un 3 ème, un 4 ème Dan, voire encore plus haut, alors...
Vous allez devoir créer et présenter une démonstration complète, devant un Jury. Le niveau d'exigence sera très élevé.
Il faudra présenter des mouvements parfaits, Judo, Jujitsu, et sol. Et malheureusement, vous manquez d'inspiration. Vous maîtrisez les mouvements dans leur forme de base, mais vous savez que vous ne tiendrez pas plusieurs minutes, sans interruption. Vous avez besoin de découvrir des combinaisons plus "riches".
Là aussi, votre prof n'est pas tout le temps disponible pour vous aider, par manque de temps.
Si vous êtes professeur de Judo, ou de Jujitsu, alors...
Vous aimeriez enrichir votre "palette", afin de proposer des nouveaux enchaînements à vos élèves. Vous êtes bon Judoka, mais vous maîtrisez moins le Jujitsu. Pourtant cette discipline complète à la côte, surtout dans les cours adultes. Ce serait un bon moyen de faire venir de nouveaux adhérents, et vous voulez vous perfectionner.
Vous cherchez de la "matière" pour vos cours, or vous n'avez pas assez de temps pour vous renouveler.
Je suis Jury d'examen depuis 25 ans,
et croyez moi:
il y a PRÉSENTATION...et présentation.
Je suis Jean-Claude Rieu, 6ème de Dan de Judo et Jujitsu.
J'enseigne le Judo depuis que j'ai 18 ans.
Après des années de compétition Judo au niveau national, je me suis spécialisé dans les années 90 dans l’enseignement du Jujitsu. Dans sa forme "combat", et dans sa forme traditionnelle.
Dans mon Dojo Lyonnais, j'ai formé des compétiteurs de haut niveau en Jujitsu Fighting. (Champions de France Senior, Champion du monde par équipe, Vice-champion du monde, plusieurs champions d'Europe, etc)
Et évidement, j'ai formé des dizaines de ceintures noires de Judo. Du premier Dan, et jusqu'au quatrième Dan.
Et chaque année, je suis membre du Jury pour les passages de grade Judo, en Rhône-Alpes.
Voici ce que je constate régulièrement quand je suis Jury d'examen:
Certains Judokas ou Jujitsukas présentent des mouvements clairs, bien exécutés, avec force, vitesse, et contrôle. Le Jury pardonne alors facilement les petites erreurs...
...Mais pour d'autres, hélas de plus en plus nombreux, c'est la catastrophe.
Ils se contentent du minimum...Ils font les mouvements dans leur forme la plus basique. Sans engagement. Sans se positionner correctement.
...Et dans ce cas, le Jury est bien moins compréhensif.
En fait, la plupart des candidats ne comprennent pas ce qu'attend un Jury.
Les 3 raisons qui font que les candidats échouent leur passage de grade
1) Plus d'un mouvement non reconnaissable:
Par exemple, on vous demande de faire Kibisu Gaeshi, et vous ne savez plus ce que c'est. Ok. Vous le droit à un joker. Ce sera le seul.
Ensuite, le Jury vous demande de faire Yoko Guruma. Pas de bol, vous séchez encore. Dommage. Vous êtes peut-être un super Judoka, mais vous ne serez pas ceinture noire.
Il y a 78 mouvements à retenir, et vous n'avez le droit qu'à un seul et unique oubli, ou confusion.
2) Un Jujitsu inacceptable:
Là, ce n'est pas de votre faute. En effet, nous sommes dans un pays où le Judo est prédominant. Ainsi, beaucoup de professeurs ne savent pas enseigner correctement le Jujitsu. Ni vous apprendre des enchaînement valables.
Ce sera un problème pour le passage devant le Jury.
Car chacune des 17 fiches contient du Jujitsu. Et croyez-moi, j'assiste à des passages de grades plusieurs fois par an... Et le niveau est vraiment faible.
3) Une "attitude" générale inadaptée:
C'est le point que les candidats ont le plus de mal à comprendre. Le Jury est composé d'amoureux du Judo et du Jujistu. Ils attendent du respect pour leur sport. Or, trop de candidats manquent d'engagement, de précision, d'attitude martiale.
Evidemment, on ne demande pas la même intensité à un candidat premier Dan, qu'à un 5ème Dan.
Mais il faut un minimum.
On doit "sentir" que vous dominez votre sujet. Dans vos postures. Dans la précision des enchaînements. Dans le regard.
En revanche, voici ce que le Jury adore:
Des candidats qui ne de contentent pas du minimum, mais qui amènent les mouvements dans des enchaînements, avec une attitude engagée.
Là, si vous plantez un mouvement, le Jury sera beaucoup plus compréhensif, et vous proposera de recommencer...au lieu de vous saquer.
Alors voici ce que je vous propose:
Les 78 mouvements des 17 fiches, en vidéo HD
Pour chaque mouvement, la forme de base, puis plusieurs situations et enchaînements pour faire la prestation parfaite.
Avec les ralentis, commentaires, et filmés sous plusieurs angles de vue
Les 17 fiches, dominante "compétition" ou "technique" du 1er dan
Pour chaque fiche, tous les mouvements en vidéo HD.
La forme de base, puis plusieurs situations et enchaînements pour faire la prestation parfaite.
Avec les ralentis, commentaires, et filmés sous plusieurs angles de vue
Une simulation de passage de 1er Dan, en vidéo
Je me glisse dans la peau d'un ceinture marron, et je vous montre en vidéo comment se déroule un passage de 1er Dan, pour que vous n’ayez pas le trac le jour J.
Les 7 conseils pour votre partenaire
Une présentation devant Jury, cela se fait à 2.
Tous les conseils pour que Uke soit un avantage pour vous, et pas un frein.
Les 10 conseils pour que le Jury vous adore
Tout les petits secrets pour avoir la bonne attitude devant le Jury, et donner une excellente impression
Accédez à la formation "passage de grade" maintenant!
Voici le détail complet de cette formation vidéo:
- Les 78 mouvements contenus dans les 17 fiches UV2 du premier dan (dominante technique, ET dominante compétition), en vidéo.
- Pour chaque mouvement: la forme de base expliquée, puis plusieurs situations, enchaînements, et combinaisons, de facile à expert. Donc en tout, vous aurez accès à plus de 200 situations d'études.
- Le tout filmé en HD, sous plusieurs angles de vues, avec les ralentis et les explications.
- Les erreurs à éviter pour ne pas "froisser" le Jury.
- Les 10 conseils pour que vous fassiez bonne impression, dès votre entrée sur le tapis.
- Les 7 conseils pour que Uke fasse lui aussi une bonne prestation (cela compte beaucoup).
Voici la liste des 78 mouvements.
Pour chaque mouvement, plusieurs situations, ralentis, explications, en vidéo HD!
Mais ce n'est pas tout!
| Ashi Guruma |
| Chudan Gyaku Tsuki |
| Chudan Mae Geri Kekomi |
| Chudan Mawashi Geri |
| De Ashi Barai |
| Eri Dori |
| Eri Seoi Nage |
| Gyaku Juji Jime |
| Hadaka Jime (défenses) |
| Hadaka Jime (newaza) |
| Hane Goshi |
| Hara Gatame (Ude ishigi hara gatame) |
| Harai Goshi |
| Harai Tsuri Komi Ashi |
| Hiza Gatame (Ude Ishigi Hiza Gatame) |
| Hiza Guruma |
| Hon Gesa Gatame |
| Ippon Seoi Nage |
| Jodan Naname Shuto |
| Jodan Oi Tsuki |
| Juji Gatame (Ude Ishigi Juji Gatame) |
| Kami Shiho Gatame |
| Kata Gatame |
| Kata Guruma |
| Kata Ha Jime |
| Kata Juji Jime |
| Kata Te Dori |
| Katate Jime |
| Kibisu Gaeshi |
| Ko Soto Gari |
| Ko Uchi Gari |
| Koshi Guruma |
| Koto Soto Gake |
| Kubi Nage |
| Kuchiki Taoshi |
| Kuzure Gesa Gatame |
| Kuzure Kami Shiho Gatame |
| Mae Dori |
| Mae Kubi Dori (saisie collier) |
| Mae Kubi Dori (saisie de face) |
| Makura Gesa Gatame |
| Morote Gari |
| Morote Seoi Nage |
| Nami Juji Jime |
| O Goshi |
| O Soto Gari |
| O Soto Otoshi |
| O Uchi Gari |
| Okuri Ashi Barai |
| Okuri Eri Jime |
| Sankaku Jime |
| Sasae Tsuri Komi Ashi |
| Seoi Otoshi |
| Sode Tsuri Komi Goshi |
| Soto Makikomi |
| Sumi gaeshi |
| Tai Otoshi |
| Tani Otoshi |
| Tate Shiho Gatame |
| Te Guruma |
| Tomoe Nage |
| Tsuri Komi Goshi |
| Uchi Mata |
| Ude Garami |
| Ude Gatame (Ude-ishigi-ude-gatame) |
| Uki Goshi |
| Uki Otoshi |
| Ura Nage |
| Ushiro Gesa gatame |
| Ushiro Goshi |
| Utsuri Goshi |
| Waki Gatame (Ude Ishigi Waki Gatame) |
| Yoko Dori |
| Yoko Guruma |
| Yoko Kubi Dori (saisie collier) |
| Yoko Kubi Dori (saisie de coté) |
| Yoko Shiho Gatame |
| Yoko Sode Dori |
Vous trouverez aussi dans cette formation:
- Les mouvements classés par fiche. Il y a 17 fiches UV2, dominante technique, ou dominante compétition, pour le premier Dan.
- Comme cela, vous pourrez aussi réviser "fiche par fiche".
- Fiche A: tous les mouvements en vidéo HD. Ralentis, explications, plusieurs angles de vues, plusieurs situations plus ou moins difficile sur chaque mouvement pour faire une présentation au top
- Fiche B: idem.
- Fiche C: idem.
- Et ainsi de suite, pour toutes les fiches, jusque la fiche Q!
Mais ce n'est pas tout!
- Une simulation de passage de premier Dan. Je me "glisse dans la peau" d'un ceinture marron. Et je filme un passage de grade dans les règles de l'art. Arrivée sur le tapis, tirage au sort, déroulé de la prestation, et tous les petits détails pour réussir! Je réalise l'examen de A à Z. Comme cela, vous saurez à quoi cela ressemble, et vous aurez moins le trac.
Donc je récapitule:
Si vous êtes ceinture marron et que vous préparez la ceinture noire de Judo:
Vous avez tous les 78 mouvements demandés : Judo debout, sol, Jujitsu. Les formes de bases, mais aussi plusieurs situations pour chaque mouvement. Les ralentis. les explications. Le tout en HD, avec plusieurs angles de vues. Tout est aussi classé par fiche. Vous avez aussi la simulation de passage de grade.
Et comme vous avez accès à la formation depuis un ordinateur, une tablette, ou un téléphone, vous pouvez même "réviser" juste avant votre passage devant le Jury! Ou au dojo, pendant vos séances de préparation.
Si vous préparez un 3ème, ou 4ème Dan:
Vous avez accès à de multiples enchaînements pour préparer un présentation de haute volée. Vous avez ici, à portée de clic, des dizaines et des dizaines de combinaisons, particulièrement sur le partie Jujistu, ma spécialité.
Si vous êtes professeur:
Vous avez là aussi, accès à des dizaines de combinaisons Judo et Jujitsu, de quoi animer un an de cours, sans problème.
J'ai remarqué dans mon Dojo, à Lyon, que les adultes sont friands de Jujitsu. Plus de frappes, plus d'utilité que le Judo "en réel".
Si vous voulez étoffer vos cours et attirer une autre clientèle, c'est la piste à suivre. Si mon Dojo compte 300 membres, alors que la concurrence est forte à Lyon, c'est parce que j'enseigne le Jujitsu, en plus du Judo.
Vous voulez voir à quoi cela ressemble? Voici une vue d'ensemble de la formation:
Vous en voulez plus? Voici un échantillon: Chudan Gyaku Tsuki, qui est demandé dans la fiche D et Q.
(vous aurez une vidéo de ce genre sur chacun des 78 mouvements)
Comme vous le constatez, il y a des variantes plus ou moins difficiles.
A vous de choisir celle que vous préférez, pour votre présentation.
Garantie satisfaction 100%.
Vous ne prenez aucun risque, la formation est satisfait ou remboursé pendant 30 jours suivant l'achat.
Cette formation contient des heures de vidéos, des dizaines de conseils, environ 200 situations sur 78 mouvements... Vous avez là de quoi réussir votre passage de grade. Si toutefois vous n'étiez pas 100% satisfait, envoyez un email à contact@dojoenligne.com, et nous vous rembourserons durant les 30 jours suivant l’achat.
Vous aussi, soyez fier(e) de porter la ceinture noire,
et de réussir vos passages de grades!
Révisez dans un coin de votre dojo, avec votre téléphone connecté à votre espace personnel,
sans votre professeur, qui n'a peut-être pas le temps de s'occuper des candidats.
Questions FRÉQUENTES
Voici les réponses aux questions que vous vous posez peut-être:
Si je commande, que se passe-t-il ensuite?
Vous arrivez sur la page de paiement 100% sécurisée. Nous utilisons Stripe, un des leaders mondiaux du paiement en ligne. Après l'achat, vous recevez vos identifiants de connexion par mail, et vous commencez immédiatement votre formation, dans la minute.
A quoi ressemble cette formation?
C'est un ensemble de vidéos et de conseils qui reprend tous les mouvements demandés pour le premier dan technique ou compétition, lors de l'UV2. Vous avez un accès à vie à l'ensemble des vidéos.
Je n'ai pas de compétences informatiques, c'est un problème?
Aucun problème. 1 minute après l’achat, vous recevez sur votre boite mail vos identifiants de connexion. Il suffit de cliquer et pour accéder à tout le contenu. Il suffit d'avoir une connexion internet, ou 3G avec votre téléphone. Je suis disponible à contact@dojoenligne.com si vous avez une question.
Aurais-je une facture?
Oui, absolument, une facture en bonne forme, avec TVA, est disponible dans votre espace client.
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Le prix de ce programme est de 67 euros
Paiement sécurisé - 100% satisfait ou remboursé pendant 30 jours suivant l'achat